ベンワボールキット、シリコンケゲルボール骨盤底締め付けエクササイズ
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製品詳細
どこにいても、楽しい内部トレーニングのために素晴らしく控えめです！
ボールを使わずにケーゲル体操をするときは、骨盤の筋緊張を改善するために自分の力を使います。これに伴う問題は、骨盤の筋肉の調子を整えるのが骨の折れるほど遅いプロセスであり、進行状況を監視するのが難しい場合があることです。
ただし、骨盤底運動ルーチンの一部としてエクササイズボールを使用する場合は、ボールを進行のマーカーとして使用できます。トーンと強度をさらに高めると、さまざまなウェイト値に移動します。
- 初心者から上級レベルまでの完全な骨盤底トレーニングを提供するように設計された完全に包括的な3ステップのシリコンケーゲルシステム
- 骨盤底筋を引き締めて強くするためのシングルおよびダブルのケゲルボールを含むベンワボールのセット
- 柔らかく低アレルギー性のシリコーン製
- 簡単に取り外して安心できる検索コード
- 手術や投薬をせずに、強くなり、きつくなり、漏れを防ぎ、脱出症を治します
- 膀胱の制御と尿失禁の回復のために骨盤の筋肉を強化します
初心者から上級者向けのケーゲル体操用に設計されたりんの玉セットは、3つの加重ボールを備えているため、経験レベルに合わせて簡単に調整できます。初心者は、わずか23グラムの軽量ボールから始めて、経験を積むにつれてゆっくりと重いボールに移動することができます。上級ユーザーは、最大60グラムの重いボールに直接ジャンプして、激しいトレーニングを行うことができます。
機能
- 医師による推奨-ケーゲル体操ボールは、骨盤底筋の強化と改善に非常に役立ちます。ケゲルボールは、失禁を制御する筋肉を強化して調子を整えるのに役立ち、失禁のリスクを軽減します。
- 優れた安全な素材 -100％医療グレードのシリコーンでできており、無孔でラテックスやフタル酸エステルを含まず、化学物質過敏症のほとんどの人にとって安全で安全な身体に優しい素材です。使用しても耐久性があります。
- ケーゲル体操のパフォーマンスを支援する-ケーゲル体操ボールを骨盤底運動ルーチンの一部として使用する場合、ボールを進行のマーカーとして使用できます-のボールに移動しますトーンと強さをさらに高めると、さまざまなウェイト値が得られます。
- すべての年齢層に適しています-開始するのが早ければ早いほど、メリットをすぐに感じることができます。定期的なケーゲルは、膀胱漏出を経験する女性の50％のように、特定のグループにとって最も有益ですが、成人の失禁に苦しんでいない、赤ちゃんがいない、そしてそれを計画していない場合でも、それは運動の感覚に慣れるために重要です。
- いつでもどこでもエクササイズ-アレスキーケーゲルボールキットを使用すると、1日わずか15分で100回のケーゲル体操を置き換えることができます。シャワーを浴びているとき、朝のランニング中、または軽い家事をしているときにそれをしてください！簡単！
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